Как выбрать подушку для своей спальни?

Для комфортного сна необходимо, чтобы подушка была по ширине ваших плеч, ее наволочка плотная и в тоже время легкая. Это позволит подушке свободно пропускать воздух и одновременно не будет пропускать наружу наполнитель. Швы у нее нужны плотные с частым стежком.

Подушки подразделяются на две больших категории:

- классическая. Это обычная подушка прямоугольной формы;

- ортопедическая. Этот вариант позволит хорошо расслабиться во сне и при пробуждении утром не испытывать неприятных ощущений в шейном отделе позвоночника.

Подушки могут наполняться двумя различными материалами натуральными или синтетическими. В качестве натуральной набивки можно использовать:

- перо или пух. Это классический вид наполнителя. Такая подушка довольно хорошо впитывает влагу и долго сохраняет тепло, но некоторым она противопоказана из-за аллергической реакции;

- овечья шерсть. Здесь наиболее важным показателем выступает ее позитивное влияние на самочувствие человека и возможность долго поддерживать тепло человеческого тела. Отрицательные стороны: сильный аллергик и быстро теряет форму из-за чего требуется замена шерсти;

- вата. Такая подушка нейтральна. Не имеет ни положительных, ни отрицательных свойств. Быстро выходит из строя (вата слеживается большими комками);

- шелк. Очень хороший наполнитель. Единственным препятствием его использования служит относительно высокая цена;

- натуральный латекс. Такой наполнитель позволяет подушке подстраиваться и принимать форму человеческого тела, что немаловажно для полноценного отдыха.

- синтепон. Без запаха. Подушка способна перенести множество стирок без потери своей формы;

- комфорель. Материал максимально защищен от аллергии. Долговечен. Подушка долго держит свою форму;

- холофайбер. Не имеет негативных свойств. Хорошо держит тепло. Используется для набивки ортопедических подушек;

- силикон. Подушка из такого материала очень комфортна и после использования сама восстанавливает свою форму. Гипоалергенен.

Перед покупкой новой подушки обязательно определитесь для себя, какой из вариантов для вас будет предпочтителен. И совет - не экономьте на себе любимом (или любимой) ведь здоровый и крепкий сон – это хорошее настроение на весь следующий день.